A Importância das Gengivas para a Saúde Bucal

A maioria das pessoas tende a focar mais nos dentes do que nas gengivas ao pensar em saúde bucal. Porém, as gengivas, mesmo que não sofram de cáries ou desmineralizações diretamente, são igualmente importantes. Afinal, problemas nas gengivas hoje podem afetar os dentes amanhã.

Doenças que afetam as gengivas

Existem várias doenças que podem atingir suas gengivas. A gingivite, por exemplo, é o estágio inicial de inflamação das gengivas. Se não for tratada, pode evoluir para periodontite, uma infecção mais grave e perigosa. A perda óssea e a retração da gengiva podem levar à perda dos dentes, por isso é fundamental levar a saúde das gengivas a sério.

Felizmente, as gengivas dão sinais de que algo não está bem. O problema, no entanto, é que nem sempre interpretamos corretamente esses sinais. Um desses exemplos é o sangramento das gengivas ao escovar os dentes, o que nunca é um bom sinal.

Como identificar doenças das gengivas

Em geral, gengivas saudáveis têm cor rosa, são firmes, lisas e não apresentam retração. Se ao toque forem firmes e não cederem, significa que estão saudáveis. Além disso, gengivas saudáveis não sangram com a escovação dos dentes ou uso de fio dental.

Uma das principais indicações de que algo está errado é quando as gengivas apresentam bordas mal definidas ou retração que expõe as raízes dos dentes. Além disso, é fundamental lembrar que doenças gengivais não afetam apenas a boca. Infecções podem se espalhar para outras partes do corpo, contribuindo para problemas de saúde mais graves, como doenças cardiovasculares e diabetes.

Como melhorar a saúde das gengivas

A boa notícia é que, conhecendo os riscos, podemos tomar medidas para proteger e melhorar a saúde das nossas gengivas. Uma boa higiene oral é essencial – isso inclui escovar os dentes após cada refeição, limpar a língua regularmente e substituir as escovas de dente ou cabeças de escova elétrica periodicamente. O uso diário de fio dental também é recomendado.

Além disso, a escolha do dentifrício certo é crucial. É importante optar por pastas de dente que contenham flúor, que é uma substância que combate as cáries. O uso de enxaguantes bucais também pode contribuir para a saúde das gengivas, mas é importante consultar um dentista para saber qual o produto mais adequado para o seu caso.

Por fim, mas não menos importante: manter uma dieta saudável, reduzir o estresse e o consumo de álcool, e visitar um dentista regularmente são medidas importantes para a saúde bucal em geral.