A vantagem do homem urinar sentado: especialista explica
Urinar sentado é vantajoso para homens e mulheres, afirma especialista em urologia. Além de ser mais higiênico, essa prática pode prevenir problemas de saúde, como a prostatite. Saiba mais sobre os benefícios dessa postura na hora de urinar.
Por muito tempo, urinar em pé foi visto como a forma “correta” para os homens, mas pesquisas recentes mostram que urinar sentado pode ser a melhor opção para a saúde e higiene. O especialista em urologia Jesse N. Mills explica as vantagens de urinar sentado para os homens.
Por que urinar sentado é a melhor opção para homens?
Segundo o especialista Jesse N. Mills, urinar sentado pode ser a melhor opção para homens que têm problemas de próstata ou que simplesmente não conseguem ficar de pé por muito tempo. Ao se sentar, o indivíduo pode usar os músculos abdominais para ajudar a esvaziar a bexiga. Isso ajuda a prevenir a retenção urinária e diminuir a chance de infecções do trato urinário.
Um estudo de 2014, citado pelo site Huffpost, mostrou que urinar sentado permite que os homens esvaziem a bexiga de forma mais eficaz e rápida. Além disso, urinar sentado é uma forma mais higiênica de usar o banheiro, pois evita respingos e sujeira no chão.
Outra vantagem é a redução do risco de pressão na próstata e, portanto, a diminuição de problemas futuros. Em suma, urinar sentado é uma opção mais saudável e higiênica para os homens.
Embora muitos homens ainda prefiram urinar em pé, é importante considerar as vantagens de urinar sentado. Além de ser uma opção mais saudável e higiênica, o ato de sentar pode ajudar a prevenir problemas futuros. Vale a pena experimentar esta opção e colher seus benefícios.
