Estudo aponta homens como principais vítimas do coração. Motivo: trabalho estressante e baixa remuneração
Um estudo longitudinal de 18 anos sobre trabalhadores de colarinho branco revela que empregos estressantes com baixa percepção de recompensa
De acordo com uma nova pesquisa científica, a tensão no trabalho e altos esforços com baixa remuneração são estressores psicossociais associados a um risco aumentado de doença cardíaca. Essa combinação se mostrou especialmente perigosa para os homens. Os que experimentaram condições de trabalho estressantes e sentiram que dedicaram alto esforço, mas receberam baixas recompensas, tiveram o dobro do risco de doença cardíaca em comparação com os que estavam livres desses estressores psicossociais.
A magnitude do impacto dessa combinação de estressores no trabalho foi semelhante ao impacto da obesidade no risco de doença cardíaca coronária. Essa é a conclusão de um estudo realizado com quase 6.500 trabalhadores de colarinho branco no Canadá. Contudo, os resultados sobre como o estresse no trabalho afeta a saúde cardíaca das mulheres foram inconclusivos.
A importância de ambientes de trabalho saudáveis
A pesquisa, publicada em 19 de setembro, na Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, um periódico revisado da American Heart Association, destaca a importância de entender a relação entre estressores no trabalho e a saúde cardiovascular. Mathilde Lavigne-Robichaud, autora principal do estudo, afirma que a pesquisa em questão pesquisa destaca a necessidade urgente de abordar proativamente condições de trabalho estressantes e criar ambientes de trabalho mais saudáveis que beneficiem funcionários e empregadores.
Doença cardíaca: uma preocupação que só cresce!
A doença cardíaca é a principal causa de morte nos EUA, de acordo com a American Heart Association. Em 2020, quase 383.000 americanos morreram de doença cardíaca. Estudos têm mostrado que estressores psicossociais, como tensão no trabalho e desequilíbrio de esforço-recompensa, podem aumentar o risco de doença cardíaca. No entanto, poucos estudos examinaram o efeito combinado desses fatores.
Em busca de intervenções eficazes
Para Lavigne-Robichaud, intervenções que visem reduzir esses estressores no ambiente de trabalho poderiam ser particularmente eficazes para os homens, e também ter implicações positivas para as mulheres, já que esses fatores de estresse estão associados a outras questões de saúde prevalentes, como a depressão. As intervenções podem incluir diferentes abordagens, como fornecer recursos de apoio, promover equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, melhorar a comunicação e dar aos funcionários mais controle sobre seu trabalho.
O estudo analisou quase 6.500 trabalhadores, com média de idade de 45 anos, sem doença cardíaca e os acompanhou por 18 anos, de 2000 a 2018. Os participantes incluíam 3.118 homens e 3.347 mulheres em uma ampla gama de ocupações no Quebec, Canadá. Uma das limitações do estudo é que ele analisou homens e mulheres em empregos de colarinho branco principalmente no Quebec, e os resultados podem não representar plenamente a diversidade da população de trabalhadores americanos.
O Papel das Políticas Públicas e Empresariais
É crucial mencionar o papel das políticas públicas e empresariais na promoção de ambientes de trabalho saudáveis. Governos e organizações podem implementar uma variedade de estratégias para mitigar os efeitos dos estressores psicossociais. Isso pode incluir regulamentações mais rigorosas sobre horas de trabalho, treinamento em gerenciamento de estresse e promoção de um ambiente de trabalho mentalmente saudável. Programas de bem-estar corporativo, que oferecem desde aconselhamento psicológico até atividades físicas e nutricionais, também podem contribuir para a melhoria da saúde cardiovascular dos trabalhadores.
Estudos Futuros e Implicações Globais
O estudo mencionado concentrou-se em trabalhadores de colarinho branco no Canadá, mas as implicações desses resultados podem ser globais. Futuros estudos poderiam investigar como diferentes culturas e setores industriais experimentam e lidam com estressores no ambiente de trabalho. Esses dados seriam úteis para desenvolver intervenções mais eficazes, adaptadas às especificidades de diferentes grupos. Além disso, a inclusão de uma amostra demográfica mais diversa poderia fornecer insights adicionais sobre como o estresse no trabalho afeta grupos etários e minorias de forma distinta.
