Como sair do platô e emagrecer comendo bem: o guia de Talita Perosa para déficit calórico inteligente, rotina simples e sem terrorismo nutricional.
Publicado 20/09 às 14:40 em Destaques
Talita Peres mostra como sair do platô com comida de verdade, hidratação e rotina simples. Setembro traz combo com oferta relâmpago para perder 15 a 20 kg até dezembro.
Publicado 19/09 às 21:05 em Destaques
Explore o mundo do jejum intermitente e aprenda como usá-lo para emagrecer com saúde, sem passar fome ou perder massa muscular.
Publicado 18/09 às 09:34 em Destaques
O novo suco de beterraba ganhou destaque em Ribeirão Preto, enquanto a USP investiga seus efeitos na saúde cardiovascular.
Publicado 16/09 às 12:31 em Destaques
A nutrição investiga a interação entre o que comemos e os efeitos que esses alimentos têm sobre o nosso corpo. São estudados os nutrientes vitais como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas…
Publicado 29/08/2023 às 15:42 em Ciência
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