A Influência da Testosterona na Sexualidade Masculina

Desde a antiguidade, a testosterona vem sendo associada à força, desejo sexual, masculinidade e vigor. A ciência, contudo, avançou e nos mostrou que a testosterona tem um papel mais complexo e significativo no corpo humano do que apenas a simples associação a características masc

Publicado 08/08/2023 às 12:00 por Alex Torres

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Compreender como essa hormona afeta a sexualidade masculina √© fundamental. Embora seja um fator crucial para o desejo sexual, a testosterona n√£o √© o √ļnico combust√≠vel necess√°rio para o homem ter rela√ß√Ķes sexuais satisfat√≥rias. Sua baixa produ√ß√£o pode levar √† diminui√ß√£o do desejo sexual e causar disfun√ß√£o er√©til, mas √© importante ressaltar que a sexualidade √© um conjunto de aspectos que devem estar em harmonia.

O papel da Testosterona na Libido

O Dr. Antonio Hern√°ndez Armenteros, autor do livro ‚ÄúTestosterona, hormona de la vida‚ÄĚ, explica a atua√ß√£o da testosterona no desejo sexual. Segundo ele, a testosterona impacta uma regi√£o do c√©rebro conhecida como n√ļcleo m√©dio pr√©-√≥ptico (MOPA), que est√° repleto de receptores androg√™nicos. Sua a√ß√£o facilita a atividade das rotas neuronais dopamin√©rgicas e inibe parcialmente a serotonina e a prolactina.

Essa influ√™ncia da testosterona no desejo sexual √© ineg√°vel, mas, como refor√ßa o Dr. Hern√°ndez, a sexualidade √© uma combina√ß√£o de v√°rios aspectos que precisam estar sincronizados. A libido, orienta√ß√£o sexual, erotismo, pensamentos, funcionalidade dos √≥rg√£os genitais, intensidade dos orgasmos s√£o influenciados por in√ļmeros condicionantes hormonais, imunol√≥gicos, neurais, bioqu√≠micos, al√©m dos paradigmas psicoafetivos relacionados √† sexualidade de cada indiv√≠duo.

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A libido é a expressão energética e emocional que se manifesta através do desejo sexual, mas também pode ser expressa através da dança, arte, esporte ou cuidado com a família. O desejo sexual é apenas uma das formas de expressão da libido.

Testosterona e Desejo Sexual: Uma relação complexa

A rela√ß√£o entre a testosterona e o desejo sexual √© complexa e multifatorial. Embora a testosterona desempenhe um papel na libido, ela n√£o √© o √ļnico fator influente. Um contexto nutricional, social e ambiental adequado tamb√©m √© necess√°rio para o desenvolvimento de todas as caracter√≠sticas e comportamentos considerados masculinos.

A baixa testosterona pode ser uma das causas de libido baixa, mas n√£o √© uma regra. Algumas pesquisas, como um estudo realizado em Massachusetts, evidenciaram que cerca de 28% dos homens com baixa testosterona tinham uma libido baixa. No entanto, a libido baixa em homens tamb√©m pode ser resultado de estresse, falta de sono, depress√£o ou doen√ßas cr√īnicas.

Como Aumentar os Níveis de Testosterona

Se você acredita que tem um nível baixo de testosterona e quer aumentá-lo, existem estratégias naturais que podem ajudar. Conforme explica o Dr. Hernández em seu livro, algumas dessas estratégias envolvem nutrição adequada, atividade física regular, descanso adequado e gestão de biorritmos.

Existem tamb√©m produtos de testosterona orais, injet√°veis, em forma de patch, gel ou pellet subcut√Ęneo. O gerenciamento adequado da defici√™ncia de testosterona requer uma abordagem personalizada, levando em conta o contexto cl√≠nico, esportes, idade e intera√ß√£o com outros medicamentos. Se voc√™ tem d√ļvidas sobre sua condi√ß√£o, o melhor √© consultar um especialista.

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