Como Manter sua Pele Saudável durante Viagens Aéreas

Com a chegada das férias, muitos de nós estamos nos preparando para embarcar em nossas viagens muito esperadas. No entanto, enquanto a perspectiva de voar para destinos novos e excitantes pode ser empolgante, pode ter implicações negativas para a saúde da nossa pele. Felizmente, com algumas dicas úteis e cuidados de beleza, podemos evitar tais problemas.

O Desafio da Pele em Altitude

A aproximadamente 10.000 metros acima do solo, a pele enfrenta um grande desafio. O ar da cabine do avião é bastante seco, o que pode causar desequilíbrio na pele, levando a desidratação e sensação de desconforto. Isso é causado pela baixa umidade na cabine do avião, que varia entre 10 a 20%, em comparação com a umidade normal no solo, que é de cerca de 60%. A pressurização da cabine também resulta em má circulação de oxigênio nas células da pele, resultando em pele opaca, cansada, desidratada e até inchada.

Preparando a Pele para o Voo

A preparação da pele para voar deve começar cerca de uma semana de antecedência. A Dra. Pérez Sevilla recomenda a esfoliação da pele para uma limpeza profunda, removendo células mortas e impurezas. Isso prepara a pele para estar mais receptiva aos cuidados que lhe serão oferecidos. Para esfoliação, ela sugere peelings médicos suaves, adequados para todos os tipos de pele. O tipo de peeling a ser utilizado deve ser personalizado de acordo com o tipo de pele, utilizando ingredientes ativos como ácido salicílico ou glicólico.

Após a esfoliação, é vital hidratar e nutrir adequadamente a pele para proteger a barreira cutânea que será desafiada em altitude. Isso pode ser feito adicionando algumas gotas de óleo vegetal nutritivo no seu creme hidratante noturno habitual nos dias anteriores à viagem. Considerar um cosmético que contenha ceramidas ou niacinamida também é uma excelente opção para restaurar e fortalecer a barreira cutânea. Além disso, o ácido hialurônico pode ser uma alternativa eficaz para prevenir a desidratação, mantendo os níveis ideais de hidratação na pele.

Cuidados com a Pele Durante o Voo

Durante o voo, é importante manter a pele hidratada e nutrida. Dependendo da duração do voo, diferentes formatos de hidratantes podem ser aconselháveis. Uma bruma hidratante pode ser usada para combater a desidratação causada pela mudança de altitude. Além disso, é recomendável beber dois copos de água por hora durante o voo para promover a hidratação interna.

As áreas delicadas como o contorno dos olhos e os lábios devem receber atenção extra. Tratamentos específicos para essas áreas, geralmente em formato de stick, são ideais para voos e podem ajudar a manter essas áreas hidratadas e protegidas. Patches de hidrogel para os olhos são uma opção prática para manter a área dos olhos hidratada durante a viagem. Para os lábios, a aplicação regular de um bálsamo labial pode prevenir a desidratação.

Exercícios Faciais Durante o Voo

Além da hidratação regular, a ginástica facial pode ser feita para estimular a circulação sanguínea e despertar a pele. Com as mãos limpas, você pode realizar movimentos firmes e ascendentes a cada duas horas para promover o drenagem linfática. Se não tiver toalhetes desinfetantes à mão, você pode fazer exercícios faciais simples, como pronunciar as vogais exageradamente ou abrir bem os olhos para movimentar o músculo orbicular e drenar a aparência dos olhos.

Cuidados com a Pele Após o Voo

Após o voo, é importante revitalizar a pele, especialmente após voos noturnos onde a qualidade do sono pode ser afetada. Aplicar uma máscara calmante ou hidratante e revitalizante, pode ajudar a restaurar a firmeza e o brilho da pele. Além disso, não se esqueça de reidratar a pele com seus produtos de beleza habituais.

O cabelo também pode ser afetado pela desidratação durante o voo, por isso é útil usar brumas hidratantes para revitalizar o cabelo instantaneamente. Além disso, é importante adaptar sua rotina de beleza ao clima do seu destino. Independentemente do clima, o uso de protetor solar é essencial.

Cuidados com a Pele após a Viagem

Após a viagem, um tratamento de hidratação e reparação profunda realizado por um profissional é altamente recomendado. As clínicas de estética oferecem uma variedade de tratamentos, como vaporização e ozonoterapia para hidratar e purificar a pele, massagem ultrassônica para estimular a pele e ajudar a eliminar toxinas, pulverização com ingredientes ativos hidratantes e regeneradores, e alta frequência para melhorar o metabolismo da pele.

Portanto, da próxima vez que estiver se preparando para uma viagem, não se esqueça de incluir os cuidados com a pele na sua lista de preparações para o voo. Sua pele agradecerá.