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Desvendando mitos sobre o sono e sua importância para a saúde

O sono está diretamente relacionado à qualidade de vida e ao funcionamento do nosso organismo. Ainda assim, existem inúmeros equívocos que podem comprometer a qualidade do nosso descanso noturno. Neste artigo, exploramos alguns desses mitos e fornecemos orientações para melhorar

Publicado 29/01 às 00:25 em Destaques

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