Desafios Tecnológicos, Sociais e Políticos: uma visão de regulação
O livro, publicado pela consultoria Llorente y Cuenca, aborda uma série de desafios emergentes e como eles podem ser regulamentados para o benefício da sociedade. Montañola…
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Entenda o mistério dos gases: são realmente prejudiciais à saúde?
A verdade por trás dos puns e arrotos Contra a crença popular, segurar gases não representa uma ameaça direta à saúde. No entanto, esse hábito pode…
Sementes: A Nossas Poderosas Aliadas na Alimentação
Com a recente apreciação das dietas saudáveis, ingredientes como a chia, a linhaça e a quinoa tornaram-se parte do nosso cotidiano. Mas também temos outros tipos…
O ouro líquido: Os benefícios do azeite de oliva
Um estudo contundente da Universidade de Harvard Em uma pesquisa recentemente publicada no Journal of the American College of Cardiology, a prestigiosa Universidade de Harvard confirmou…
A vida adulta e a terceira idade sobre duas rodas
É lógico que a abordagem ao ciclismo muda conforme envelhecemos, mas isso não significa que temos que parar de pedalar. Especialmente se o ciclismo sempre fez…
Andar de bicicleta: uma delícia esportiva ao ar livre que beneficia a saúde
O ciclismo é um esporte que não requer muito investimento. Além de uma bicicleta, é claro, e alguns acessórios como maillots ou travas de calçados para…
A Ascensão dos Superalimentos: A Majestosa Melancia
Um Passeio Pela História da Melancia Se você pensa em sementes de aipo, sementes de chia, abacate ou brócolis quando ouve falar de “superalimentos”, está na…
O Veneno da Positividade Extrema: Uma Visão Aprofundada
A Definição da Positividade Tóxica A positividade tóxica é um estado mental que se concentra em manter uma atitude excessivamente positiva e alegre o tempo todo.…
Como Manter sua Pele Saudável durante Viagens Aéreas
Com a chegada das férias, muitos de nós estamos nos preparando para embarcar em nossas viagens muito esperadas. No entanto, enquanto a perspectiva de voar para…
Viva Mais! Ciência revela oito hábitos que prometem longevidade
Embora a imortalidade seja um desejo humano ancestral, sabemos que ela ainda pertence apenas ao reino da ficção. Mesmo assim, o desejo de viver mais e…